Články | Kategorie: relax | Článek: Kuřecí řízek s lupínky

Kuřecí řízek s lupínky


kuřecí prsíčka kukuřičné lupínky vejce bílý jogurt sůl, pepř V misce nebo hlubokém talíři rozklepenem 1 vejce a přidáme 1/2 malého bílého jogurtu 150 g (tedy asi 80g, prostě půlku kelímku). Osolíme a pořádně promícháme vidličkou - až na hladkou kaši. Toto množství vystačí na obalení 1 až 1 a 1/2 kuřecího prsíčka.Potom prsa obalíme v rozdrcených lupíncích. Do pekáčku vložíme pečící papír a řízečky na něj poklademe. Pečeme na sucho - bez oleje!!! Můžeme použít i pečící mřížku místo papíru, máme-li. Pekáč s řízečky vložíme do trouby vyhřáté na maximum a pečeme asi 20 až 25 minut, podle trouby (elektrická udělá více stupňů, tedy je čas kratší). Že je vše hotovo poznáte podle barvy...


12.11.2009 (19h 31min) / Shlédnuto 545 x
Kategorie : relax



Typy inzerátů
Kluby
Poslední příspěvky:
Top 5 členů :
Doporučit
Reklama



Dnes je 19. 05. 2012 - Dnes má svátek Ivo, zítra Zbyšek